أعدي وصفات حلويات طيبة ولذيذة ومحضرة بالفواكة المجففة الرائعة والمغذية، جربي حلى كرات الطاقة، وقدميها على سفرتك كتحلية خفيفة وسريعة
المقادير
– الشوفان : كوب
– الزبدة : ربع كوب (زبدة اللوز)
– بذور الكتان : ربع كوب (مطحونة)
– الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة (مشكلة)
– التمر : 3 حبات (منزوع النواة)
– شراب القيقب : ملعقة كبيرة
– القرفة : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي التمر، وزبدة اللوز، وشراب القيقب، في محضرة الطعام.
- اهرسي المكونات حتى يُفرم التمر جيداً وتمتزج كل المكونات.
- في وعاء جانبي، اخلطي الشوفان، وبذور الكتان، والفواكة المجففة، والقرفة، معاً.
- أضيفي مزيج التمر وزبدة اللوز، وحركي المكونات حتى تدمج جيداً.
- شكلي المزيج لكرات متوسطة الحجم.
- ضعي الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في الثلاجة.
مطبخ سيدتي
