الحيوانات الأليفة.. أبطال غير مرئيين في تعزيز الصحة النفسية والجسدية!
في خضم ضغوط الحياة اليومية، قد نبحث عن مصادر دعم وراحة تعزز من جودة حياتنا. هل فكرت يومًا أن حيوانًا أليفًا قد يكون مفتاحًا لحياة أكثر صحة وسعادة؟ في مقابلة حصرية مع الطبيب البيطري آدم المستراح، استكشفنا كيف يمكن للحيوانات الأليفة أن تكون أكثر من مجرد رفقاء، بل أبطالًا حقيقيين يعززون رفاهيتنا بطرق غير متوقعة.
صحة القلب: تقليل الضغط وتعزيز الكوليسترول
تُعتبر الفوائد الصحية للحيوانات الأليفة، وخاصة الكلاب، من أبرز المزايا التي يقدمونها لأصحابهم. يقول الدكتور المستراح: “تؤدي العلاقة الوثيقة مع حيوان أليف إلى تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يعزز صحة القلب”. يروي الدكتور تجربة ماري، التي كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن. بعد تبنيها كلبًا صغيرًا، لاحظت انخفاضًا ملحوظًا في ضغط دمها. “تجربة ماري تؤكد كيف يمكن للتمشية اليومية مع كلب أن تكون أكثر من مجرد نشاط بدني، بل عاملًا مهمًا في تحسين الصحة العامة”.
تقوية جهاز المناعة: حماية طبيعية ضد الأمراض
على الرغم من المخاوف بشأن نقل الأمراض من الحيوانات، فإن التفاعل المنتظم مع الحيوانات الأليفة يمكن أن يقوي جهاز المناعة. يشرح الدكتور المستراح: “التعرض للميكروبات البيئية التي تحملها الحيوانات يمكن أن يعزز من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض”. تدعم ذلك تجربة عائلة سليم التي كانت قلقة من إدخال قطة إلى المنزل بسبب المخاوف من الحساسية. “بعد عام من التفاعل مع القطة، لاحظوا أن أطفالهم أصبحوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية، مما يبرز فوائد التعرض المنتظم للجراثيم الصحية”.
التفاؤل وهرمون الأوكسيتوسين: تعزيز الروح المعنوية
الهرمون المعروف بهرمون الحب، الأوكسيتوسين، يفرز عند التفاعل مع الحيوانات الأليفة، مما يعزز المشاعر الإيجابية. يقول الدكتور المستراح: “التفاعل مع حيوان أليف يعزز من مستويات الأوكسيتوسين، مما يجعل الأفراد يشعرون بتفاؤل أكبر بشأن حياته”. كما يروي الدكتور قصة جين التي عانت من الاكتئاب بعد فقدان زوجها. “تبنيها لكلب أضاف بُعدًا إيجابيًا لحياتها، حيث ساعدها في رفع معنوياتها وتحسين مزاجها بشكل ملحوظ”.
الكشف المبكر عن المشكلات الصحية: دور حيوي في إدارة الأمراض
أحدى الفوائد المذهلة التي يتحدث عنها الدكتور المستراح هي قدرة بعض الكلاب على اكتشاف التغيرات في مستويات الأنسولين. “بعض الكلاب يمكنها رصد انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يكون مفيدًا لأصحابها المصابين بداء السكري”. يذكر الدكتور تجربة عائلة زكريا التي استفادت من هذه القدرة، حيث أن كلبهم أصبح جزءًا أساسيًا في مراقبة صحتهم. “الكلب تنبه للعائلة عندما كانت مستويات السكر منخفضة، مما ساعد في اتخاذ إجراءات سريعة وإنقاذ حياة أحد أفراد الأسرة”.
الحفاظ على اللياقة البدنية: النشاط اليومي مع الحيوانات
تمثل الحيوانات الأليفة، مثل الكلاب، حافزًا قويًا للحفاظ على اللياقة البدنية. يقول الدكتور: “التمشية اليومية مع كلب تعزز النشاط البدني، مما يساهم في الحفاظ على الوزن المناسب وصحة الجسم”. ويروي الدكتور قصة مارك الذي وجد في كلبه الرفيق المثالي لزيادة نشاطه البدني. “مارك أصبح أكثر نشاطًا بفضل التزامه بالمشي اليومي مع كلبه، مما حسّن صحته العامة وعزز علاقاته الاجتماعية”.
التفاعل الاجتماعي: تعزيز الروابط والعلاقات
تلعب الحيوانات الأليفة دورًا مهمًا في تعزيز العلاقات الاجتماعية. يقول الدكتور المستراح : “أصحاب الحيوانات الأليفة يجدون أنفسهم يتفاعلون أكثر مع الآخرين، سواء من خلال التنزه مع حيواناتهم أو تبادل المعلومات حول الرعاية البيطرية”. حيث تبرز تجربة رامي، الذي تبنى كلبًا وأنشأ شبكة اجتماعية جديدة من خلال التواصل مع أصحاب حيوانات أليفة آخرين.
التعامل مع القلق والنوبات: دعم نفسي وتوجيهي
تقدم الحيوانات الأليفة دعمًا مهمًا للأشخاص الذين يعانون من حالات القلق. يوضح الدكتور : “الرفقة التي توفرها الحيوانات تساعد في التحكم في نوبات القلق بشكل أفضل”. كما أن هناك دلائل على أن بعض الكلاب يمكن تدريبها لاكتشاف النوبات لدى الأشخاص المصابين بالصرع، مما يوفر لهم دعمًا غير متوقع في أوقات الحاجة.
المسؤوليات والتزامات تربية الحيوانات الأليفة
على الرغم من الفوائد العديدة، تربية الحيوانات الأليفة تتطلب التزامًا كبيرًا. أشار الدكتور المستراح الى أنه “من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بتكاليف الرعاية، بما في ذلك الطعام والرعاية البيطرية. حيث يتطلب الأمر أيضًا وقتًا وجهدًا كبيرين، والتزامًا طويل الأمد لرعاية الحيوان على مدار سنوات عديدة”.
أنواع الحيوانات الأليفة: من القطط إلى الأسماك
تتعدد أنواع الحيوانات الأليفة التي يمكن تربيتها، بدءًا من القطط والكلاب وصولاً إلى الحيوانات الصغيرة مثل الفئران والهامستر، والطيور، والأسماك. كل نوع يتطلب مستوىً مختلفًا من الرعاية، مما يتطلب من الأفراد التفكير بعناية في اختيار الحيوان الذي يناسب نمط حياتهم واحتياجاتهم.
نصائح قبل اقتناء حيوان أليف
يُعد البحث المناسب حول نوع الحيوان واختيار الأعضاء المناسبة من خطوات هامة قبل اقتناء حيوان أليف. حيث يجب إعداد المنزل لتلبية احتياجات الحيوان، بما في ذلك توفير الطعام، الماء، والألعاب. كما أن تدريب الحيوان على السلوكيات الأساسية وزيارة الطبيب البيطري بانتظام هما من الخطوات الأساسية لضمان حياة صحية وسعيدة للحيوان.
شراكة تعزز حياة الإنسان
تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون تجربة غنية ومفيدة على عدة أصعدة، من الصحة الجسدية والنفسية إلى تعزيز الروابط الاجتماعية. ومع ذلك، يتطلب الأمر استعدادًا لتحمل المسؤوليات المرتبطة بتربية حيوان أليف. في حال تم التعامل مع هذا الالتزام بجدية، فإن حيوان أليف يمكن أن يكون رفيقًا مخلصًا يعزز من جودة حياة الإنسان بشكل كبير. فإن العلاقات مع الحيوانات الأليفة ليست مجرد تفاعل عابر، بل هي شراكة حقيقية يمكن أن تضيف سعادة وصحة إلى حياة الإنسان بطرق غير متوقعة.
المصدر: أمل سيف الدين – الديار