فصل الصيف
-
أفضل 5 أطعمة لحرق الدهون خلال الصيف
توجد عدة أطعمة ومشروبات تعمل على زيادة حرق الدهون، من خلال زيادة عملية “التمثيل الغذائي”. تساعد بعض الأطعمة في حرق…
أكمل القراءة » - منوعات
أعراض ضربة الشمس وكيفية الوقاية منها خلال فصل الصيف
يصاب العديد من الأشخاص بضربات شمس قوية بفصل الصيف والتى قد تكون خطيرة في كثير من الأوقات، ولا يدري المصاب…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة ومشروبات تحميك من ضربة الشمس
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة قد نتعرض للتعب الشديد وضربة الشمس وبعض المشاكل الصحية العديدة، لذلك يقدم موقع…
أكمل القراءة » - منوعات
وسط موجات الحر.. أطعمة تشعرك بالبرودة في فصل الصيف
تواجه العديد من دول العالم موجة حر غير مسبوقة، ويعاني الكثير من الأشخاص في فصل الصيف من متاعب الحر الشديد…
أكمل القراءة » - منوعات
ما هي الأغذية التي تشعرك بالبهجة خلال الصيف؟
كلما ازدادت درجة حرار الصيف يزداد بحث الناس عن المشروبات والمأكولات التي تبعد عنهم إحساس الحر، وتشعرهم بالانتعاش والبهجة معا،…
أكمل القراءة » - منوعات
مشروبات منعشة لحماية أجسامكم من الجفاف.. جرّبوها
خلال فصل الصيف، يصبح من الضروري إعطاء الأولوية لمستويات الترطيب في الجسم. وفي حين أن الماء هو بلا شك أفضل حل…
أكمل القراءة » - منوعات
4 حيل لفقدان الوزن خلال فصل الصيف.. تعرف عليها
يعتقد الناس أيضًا أن ممارسة الرياضة في الصيف تجعلهم يتعرقون أكثر، مما يساعدهم على إنقاص الوزن بشكل أسرع. العرق هو…
أكمل القراءة » - منوعات
في الصيف… إحرص على تناول هذه الأطعمة والمشروبات
يؤدي ارتفاع درجة حرارة الطقس بشكل كبير في فصل الصيف إلى إنهاك بعض أعضاء الجسم، وذلك في حال لم يحرص…
أكمل القراءة » - منوعات
فصل الصيف يجعلنا عرضة لحالات صحية مقلقة… اليكم هذا الخبر
أفاد خبراء بأن الشعور بأعراض شبيهة بالزكام في أشهر الصيف قد يعني أنك تعرضت لحالات صحية تسببها مكيفات الهواء. وتم…
أكمل القراءة » -
خلال الصيف.. هكذا تتخلّصون من الدهون بلا ريجيم قاس
قدّمت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة أربع طرق رئيسية لفقدان الوزن والتخلص من بعض الدهون خلال موسم الصيف، من دون اتباع…
أكمل القراءة »