طريقة تحضير شوكولا بدون سكر للرجيم : تعتبر الشوكولا الداكنة والخالية من السكر من الأطعمة المغذية واللذيذة،
ولها العديد من الفوائد الصحية فهي تحسن المزاج، وتخفف من التوتر، وهي مفيدة للبشرة، جربيها في وصفة منزلية سهلة التحضير وطيبة الطعم
المقادير
– الكاكاو : نصف كوب (خام)
– زيت جوز هند : نصف كوب
– لوز : حسب الرغبة (طازج / مجروش)
– العسل : 2 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير شوكولا بدون سكر للرجيم
- ضعي نصف كمية الزيت في وعاء للخلط.
- أضيفي العسل، والكاكاو بالتدريج مع التقليب بعد كل إضافة حتى لا تتكون أي تكتلات في الخليط.
- وزعي خليط الشوكولاتة في قالب سيليكون.
- أضيفي اللوز المجروش في القوالب الصغيرة على الوجه.
- أدخلي القالب إلى الفريزر حتى تجمد الشوكولاتة.
- أخرجي الشوكولاتة من الفريزر وقدميها بحسب الرغبة.
مطبخ سيدتي
للمزيد من الاخبار اضغط هنا
