البيض
- منوعات
البيض المسلوق أم “الأومليت”.. أيهما الأفضل لك؟
يعد البيض أحد أكثر الأطعمة الأساسية شيوعاً، والتي يستمتع بها الكثيرون في جميع أنحاء العالم خاصة في وجبة الفطور. وعندما…
أكمل القراءة » - منوعات
هذه هي الأسباب التي ستجعلك تعتمد تناول البيض يومياً في فطورك!
يُعتبر البيض عنصراً عذائياً أساسياً في وجبات الفطور، سواء كان مسلوقاً أو مطهياً أو مخفوقاً. ويحتوي البيض على الكثير من…
أكمل القراءة » - منوعات
أفضل الطرق الصحية لإدراج البيض في نظامك الغذائي
يعد البيض المخفوق أو المسلوق طعامًا شائعًا ومتنوعًا. لكن هذه القوى الغذائية – وصفارها على وجه الخصوص – قد تم…
أكمل القراءة » - منوعات
غير اللحوم.. تعرف على 6 من أفضل مصادر البروتين
يقع البعض في حالة من الحيرة عند الرغبة في الحصول على البروتين من مصادر غذائية غير اللحوم. بحسب ما نشره…
أكمل القراءة » - منوعات
6 أغذية لها مفعول السحر في ضبط سكر الدم… ما هي؟
إذا كنت ممن يعانون داء السكري، أو من اضطرابات صحية أخرى مرتبطة بمستويات السكر في الدم، فإن خبراء الصحة ينصحون…
أكمل القراءة » - منوعات
إحذروا “البيض”!
إحذروا “البيض”! نشرت سيدة عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر لحظة تعرضها لمحاولة سرقة بعدما القى السارق البيض على…
أكمل القراءة » - منوعات
لوجبة سحور مُشبعة.. اليكم أفضل 4 أطباق للبيض
إن البيض هو أحد أكثر المكونات تنوعًا، بالإضافة إلى أنه من أفضل الأطعمة لتقليص دهون البطن لأنه غني بالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » - اقتصاد
إعتذار من موقع ليبانون ميرور
يتقدم موقع ليبانون ميرور بالإعتذار الشديد من كل متابعيه، وذلك بعد أن تم نشر خبر سهواً نقلاً عن وزارة فلسطينية…
أكمل القراءة » - منوعات
احذروا الإكثار من تناول البيض
يلجأ ملايين البشر في جميع أنحاء العالم وخاصةً الرياضيين إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمناً للحصول على البروتين، من الوجبات…
أكمل القراءة » - منوعات
البيض المخفوق: أخطاء شائعة في التحضير
كشف طاهٍ شهير عن أهمّ الأخطاء التي تُرتكب عند صنع وجبة البيض المخفوق. ويقول الطاهي دان تشرشل إن الأخطاء الأكثر…
أكمل القراءة »