شهر رمضان
- منوعات
للحفاظ على نشاطكم خلال شهر رمضان… اتبعوا هذه النصائح
خلال شهر رمضان، يمكن أن يؤدي نقص الطعام والماء خلال النهار إلى شعور البعض بالتعب والركود. وبينما يتم تقليل ساعات العمل…
أكمل القراءة » - منوعات
لا تفوتوها.. الوجبة التي تحدد مسار يوم الصائم في رمضان
تعتبر وجبة السحور من أهم نقاط الانطلاق التي يرتكز عليها الصائم خلال نهاره، وهي تزوده بالطاقة التي يحتاجها للصمود لساعات…
أكمل القراءة » - منوعات
الصيام… اليكم اهم وأبرز الفوائد
تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد…
أكمل القراءة » - فن
بالفيديو: في شهر رمضان ابنة عاصي الحلاني الصُغرى تظهر موهبتها بالطبخ
في شهر رمضان المبارك تقوم دانا الحلاني ابنة الفنان عاصي الحلاني الصُغرى بإظهار مهاراتها في الطبخ وتقديم الطعام. واختارت دانا التي حصلت على دبلوم في الطبخ…
أكمل القراءة » - منوعات
تجنبها.. أطعمة تسبب الصداع في رمضان
بعد ساعات الصوم الطويلة، قد يصاب البعض بحالة من الخمول والكسل مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار جراء تناول بعض الأطعمة.…
أكمل القراءة » - منوعات
تحتوي على نسبة عالية من البروتين.. هذه الأطعمة النباتية تناسب رمضان
يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من البروتين لأداء وظائف مثل بناء العضلات وإنتاج الهرمونات والناقلات العصبية ووفقاً لما نشره موقع…
أكمل القراءة » - منوعات
خلال الشهر الفضيل… 5 أهداف صحية يمكن تحقيقها
بحسب دراسة علمية، يعد الصيام وسيلة للحفاظ على بنية الأنسجة ووظيفتها، ومن ثم الحفاظ على الصحة، حيث يلعب دورا رئيسيا…
أكمل القراءة » - منوعات
الى الصائمين… 4 أخطاء تزيد من عطشكم
لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلى على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية المفقودة في البول،…
أكمل القراءة » - اخبار محلية
هل سيدعو بري الى جلسة خلال رمضان؟
فيما بلغ الشغور الرئاسي شهره الخامس وليس في الأفق ما يبشر بقرب توافق المكونات السياسية على انتخاب رئيس للجمهورية في…
أكمل القراءة » - منوعات
لسحور صحيّ.. 7 نصائح لمرضى السكّري
فيما تشغل فكرة ما يجب تناوله في السحور في شهر رمضان المبارك، كثيرًا من الناس، وخصوصًا المرضى للحفاظ على صحتهم،…
أكمل القراءة »