القلق
- منوعات
أيها اللبنانيون.. هكذا تتغلّبون على الاكتئاب والقلق بلا أي كلفة تذكر!
أزمات متتالية تضرب اللبنانيين.. الصدمات اليومية الدائمة لا مفرّ منها في وطن يترنّح على وقع دولار متفلّت لا يعرف الاستقرار…
أكمل القراءة » - منوعات
لمحبي القهوة.. إليكم أضرار شربها على الريق
للقهوة عدة فوائد صحية عند شربها بإعتدال، إلّا ان البعض يختار شربها على الريق أي حتى قبل تناول وجبة الفطور.…
أكمل القراءة » - منوعات
التوهم المرضي ما بعد كورونا.. أي أمراض ستصيبنا؟
ببساطة لا يمكن العودة الى الحياة كما كانت قبل كورونا سواء بالنسبة الى الذين أصيبوا بالمرض او لا، ويعاني أكثرهم…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة قد تساعد فى تخفيف القلق والتوتر
قد يساعد الطعام الصحي في تخفيف القلق والتوتر الذي قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين…
أكمل القراءة »